預(yù)防春季傳染病

萬物復(fù)蘇的春天，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來。因此，在我們享受美好春光的同時(shí)，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。為有效預(yù)防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行，同學(xué)們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病，稱為呼吸道傳染病，常見的有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘，以及近幾年在全球流行的新冠肺炎疫情等。消化道傳染病主要有手足口病、諾如病毒感染等。

那我們?nèi)绾芜M(jìn)行預(yù)防呢？傳染病流行有三個(gè)基本環(huán)節(jié)（傳染源、傳播途徑和易感人群），而我們切斷其中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止。因此，針對(duì)傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)，預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為三個(gè)方面。

1. 控制傳染源：一旦感染，及時(shí)就診。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，更應(yīng)盡早明確診斷，去醫(yī)院接受治療。堅(jiān)持帶病上課既是對(duì)病情的延誤，也是對(duì)他人的不負(fù)責(zé)，因此一旦染病，還請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩野残牡匦菹ⅰ?/span>

2. 切斷傳播途徑：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要堆放垃圾。飯前便后，以及外出歸來一定要洗手；用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔；去往人流密集或封閉場(chǎng)所應(yīng)科學(xué)佩戴口罩。

教室必須要每天通風(fēng)，保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。

3. 保護(hù)易感人群：適度鍛煉，增強(qiáng)免疫力。珍惜每一次的大課間及體育課時(shí)間，積極參加每天的走操，使身體得到適度的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)提高自身的抵抗力有著重要的作用。

衣、食細(xì)節(jié)要注意，適時(shí)適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物，合理安排好自己的飲食，少食過于辛辣與油膩的食物，多吃新鮮的蔬果多飲水，排除體內(nèi)的毒素。

總之，春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

我今天的宣講到此結(jié)束，謝謝大家！