本周六,5月25號，是個特別的日子——這個諧音為“我愛我”的日子被定為全國大中小學(xué)生心理健康日。下周六，還有一個令人難忘的節(jié)日——六一兒童節(jié)。 “六一節(jié)”我們學(xué)校不再慶祝活動，這意味著，我們已經(jīng)不再是個小孩子了，我們已經(jīng)是一個有思想，有主見，開始為自己的未來負責的青年.
我們可以看到，高一的同學(xué)可能還沉浸在新老師、新同學(xué)的興奮之中不知不覺間一學(xué)期已經(jīng)過去,即將面臨新高考選科的艱難抉擇；高二的同學(xué)們在邁過研學(xué)征程后，猛然發(fā)現(xiàn)高中階段一大半時間已不復(fù)存在;高三的同學(xué)更是使出洪荒之力,進入高考倒計時.我想問問在場的同學(xué)們，在這短暫的三年時光中，你們是否有規(guī)劃過自己的生涯呢？
何謂生涯規(guī)劃？簡而言之，就是擇優(yōu)選擇適合自己的目標和路徑，并用高效行動去實現(xiàn)它。小到每日的時間安排，大到自己未來選擇的方向、軌跡。這些都屬于生涯規(guī)劃的范疇，今天我們就一起來談?wù)勆囊?guī)劃中最重要的部分：正確地認識自己。
首先,認識自己需要悅納自己
有一個人,和我們終生相伴相隨,這個人就是我們自己,我們不僅要了解自己的優(yōu)點,缺點,更能夠客觀評價自己,不因某個缺陷而自卑,不因某方面優(yōu)勢而狂妄自大.一個認識自己的人,能把握機會發(fā)揮自己的優(yōu)勢,彌補自己的缺陷;一個悅納自己的人,能夠為自己訂立合適的目標,改變能夠改變的,接受不能改變的.
其次,認識自己需要主動探索自己
探索自己包括了解自身的興趣、性格、價值觀和能力。如果你在探索中感到迷茫,那可能你還沒有找到適合的目標；如果你感到焦慮,那可能是你的能力沒有達到你的期望；如果你失去動力,這時候也許可以問問自己,我的興趣在哪里？同學(xué)們，如果你還未能全面認識自己，不妨嘗試探索自我，邁出生涯規(guī)劃的第一步。
學(xué)校也會積極為同學(xué)們創(chuàng)造探索自己的機會，在本周，學(xué)校將開展以“憶三中生涯，夢未來之路”為主題的5·25心理健康教育周活動?；顒拥闹饕獌?nèi)容，一是廣場咨詢與測評，在這里可以通過專業(yè)的測評了解自己；二是以多元智能為主題的心理游園會，參加游園會你會發(fā)現(xiàn)自己在各方面存在的優(yōu)勢；三是心理科學(xué)實驗站，這里可以體驗有趣的心理實驗。除此之外，本次活動還將開展手繪書簽、校園攝影記錄青春、職業(yè)海報設(shè)計等原創(chuàng)生涯作品大賽。挖掘同學(xué)們的審美和創(chuàng)新能力。
最后，我想用一段話總結(jié)今天的講話：面向大海，我們不必望洋興嘆，因為我們有溪流的活力與勇敢。仰望高山，我們不必感嘆自身的渺小，因為我們有大地堅實的根基。面對人生，我們更不必妄自菲薄，因為我們相信，天生我才必有用！世界上沒有完全相同的兩片樹葉。
每個人都是獨一無二的，都有自己存在的價值。讓我們積極地認識自己,去尋找發(fā)揮自己潛能的舞臺吧！
