健康人生，綠色無毒

俗話說“吸毒一口，落入虎口?！庇行┤瞬惶嘈?，認(rèn)為“吸毒一口”只不過是出于好奇，想嘗嘗毒品的滋味，怎么可能會“落入虎口”呢？但是如果你也這樣想，那就大錯特錯了！

一、毒品善偽裝，千萬別上當(dāng)。根據(jù)《刑法》第357條規(guī)定，毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。近年來，隨著科學(xué)技術(shù)和制造工業(yè)的發(fā)展，新型合成毒品層出不窮，有的包裝成跳跳糖、奶茶包，有的偽裝成小熊餅干、郵票貼紙，還有的看起來像五彩繽紛的小藥丸……一旦誤食，后果不堪設(shè)想。

二、遠(yuǎn)離毒品危害，健康才有未來。吸食毒品對人體的危害極大，不僅嚴(yán)重?fù)p害身心健康，更是絕望和死外亡的代名詞。為了支付高額的毒資，很多吸毒者不得不采用非法的手段來獲得錢財，從而誘發(fā)多種犯罪，給社會帶來極大的危害。

三、生命只有一次，少年更應(yīng)珍惜。有調(diào)查顯示，全國吸毒人員中，青少年占了將近60%，這是一個觸目驚心的數(shù)字。青少年是國家的未來，民族的希望，我們青少年更應(yīng)該培養(yǎng)健康良好的生活習(xí)慣。

1、慎重交友?！敖煺叱嘟吆凇?，如果交友不慎，在所謂的講哥們、姐們義氣、虛榮心的驅(qū)使和同伴的影響下，很容易沾染毒品。所以要慎重選擇朋友。

2、拒絕不良習(xí)慣。許多毒品犯罪是從吸煙、喝酒、施用安非他命到海洛英的漸進(jìn)方式發(fā)展，從而走上吸毒的不歸路。拒毒的最基本方法就是要自始摒棄抽煙、酗酒等不良習(xí)慣。

3、不要以身試毒。青少年具有強(qiáng)烈的好奇心，部分吸毒人員就是抱著“試試沒關(guān)系”或自認(rèn)“意志過人”、“絕對不會上癮”的心態(tài)染上毒癮，所以千萬不要以身試毒。

4、建立正當(dāng)?shù)那榫w抒解方法。在情緒低落、苦悶沮喪的時候，應(yīng)該尋求正當(dāng)健康的舒解方法。

5、認(rèn)識正確用藥觀念。健康的身體、飽滿的精神，必須靠適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)、運(yùn)動與休息，想用毒品藥物來提振精神或治療病痛，只不過是預(yù)支精力，透支生命的愚蠢行為！

同學(xué)們，從今天起，讓我們拒絕毒品、遠(yuǎn)離毒品，別讓“我以為”變成“我后悔”。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！